レモンを肌につけたら危険？
柑橘の精油に含まれるフロクマリン類のベルガプテンという成分が、日光に反応して肌に刺激を与えるというものです️️。
私たちのお客さまは85％が女性なので「朝にレモン水を飲むとシミが出来やすくなりますか？」という問い合わせをよくいただきます。
他のサイトを見ていると「柑橘」と一言でくくられることが多いのですが、一時期問題になった柑橘は「ベルガモット」です。
柑橘によってどのくらい違うのか、ベルガプテンの含有量を比較してみます。
・グレープフルーツ 70.2mg/kg
・ライム 3.9mg/kg
・レモン 1.5mg/kg
別の視点で国際機関によるレモン精油の基準を見てみましょう。
IFRA（国際香粧品香料協会）の基準
消費者向け製品を製造するときの香料に関するガイドラインとして、 IFRA（国際香粧品香料協会）が定めているものがあります。
上記の国際的な基準では、肌へのレモン精油の最大使用濃度は2％となっています。
私たちのレモンはレモン丸ごとに対して精油含有率は0.24％となっています。季節によって、個体によって多少の前後はあると思いますが、問題ないレベルだと思われます。
欧米人と日本人の肌は違う？
日本の医療機関ではどう扱われているか調べてみました。
医療機関とは別に、アロマの専門家や化粧品会社によっては様々な解釈が存在します。
一方で、海外の美容系ブロガーには肌トラブル改善にレモンを活用する方が本当に多くいらっしゃいます。
光毒性のリスクだけフォーカスしてベネフィットを無視するのも勿体無いので、機会があったら紹介していくつもりです。
光毒性に対する結論
レモンの精油だけを肌に直接つけて紫外線を浴びるのは少なからずリスクがあるかもしれませんが、普通に食べたりレモンウォーターを飲む分には問題なしだと思われます。
人類が歴史的に食べてきたレモンなので、目に見える変化やリスクがあったらもっと周知されているような気もします。
私たちは科学者ではなく生産者なので100%大丈夫とも言えません。
客観的なデータとご自身の状態を見ながら、使用の際のご判断をお願いするという事になります。
最後に
オーシャンレモンとして一言添えさせていただくと、レモンの微量な光毒性成分よりも、農薬や肥料や除草剤の方が身体に問題あると考えています。
レモンを選ぶ際はお気をつけいただければと思います。
